घुटनों के दर्द से आराम दिलाएं ये घरेलू नुस्खे

आज कल के लाइफ में पोस्टिक आहार मिलना काफी मुश्किल हो गया है इस वजह से देखा जा रहा है छोटी छोटी उम्र में व् kine पैन जैसी समस्या देखने को मिल रही है आज kine पैन से छुटकारा पाने के लिए 1 उपाय बता रहे है जिससे आप घर पर कर पायंगे और जल्द हे आपको आराम मिल जायेगा राजीव दीक्षित जी जो की आयुर्वेदिक के जाने मने ज्ञाता रहे है उन्होंने बताया है कैसे हम इसको ठीक करे बिना ओप्रशन।

घुटनों का दर्द क्या है? (What is Knee Pain?)

आज के समय में ज्यादा पाए जाने लेगा है इसकी मुख्या कारन वात एवं कफ दोष जब अपने चरम स्थिति में होते हैं तब घुटनों एवं जोड़ों में दर्द होता है। घुटनों में दर्द होने के और भी बीमारियों के संकेत होते हैं-

घुटनों के दर्द

• जोड़ों का दर्द
• -गाउट
• -रूमेटाइड अर्थराइटिस
• -बर्साइटिस
• -घुटने का अर्थराइटिस
• -ऑस्टियोआर्थराइटिस
• -ऑस्टियोमायइलिटिस
• -टेन्डीनिस
• -बेकर्स सिस्ट
• -घिसा हुआ कार्टिलेज (उपास्थि) (मेनिस्कस टियर)
• -घिसा हुआ लिगमेंट (ए.सी.एल. टियर)
• -झटका लगना अथवा मोच
• -घुटने की चोट
• -श्रोणि विकार (pelvic inflammatory disease)

घुटनों के दर्द उपाय:

2 ग्राम चुना (पान में खाने वाला )इसको पानी के साथ या जूस के साथ छाछ के साथ ले सकते है मेथी का दाना वि ले सकते है वो छारीय होता है। दोनों हे आपको नुकसान नहीं करंगे अगर आप रेगुलर एक महीना सेवन करते है तो आपका दर्द ख़त्म हो सकता है और दवाई से पीछा छूट जायेगा ओप्रशन से पहले ये घरेलु नुस्के अपना सकते है राजीव दीक्षित जी का कहना है कई साल पुराण घुटने का दर्द इस चीज के सेवन से ठीक हो गया है।